图书馆首页 馆藏推荐 书名:《早餐星球:好看好吃又好瘦的健康早餐攻略》

书名:《早餐星球:好看好吃又好瘦的健康早餐攻略》

阅读量:756 发布时间:2021.09.28

I S B N:         9787115559715 

责 任 者: Charge Wu 

索 书 号: TS972.182/6261 

出 版 社: 人民邮电出版社 

馆藏地点: 本馆三楼图书借阅室 


    “七分吃、三分练”,健康的身体离不开健康的饮食。早餐则是每天饮食的开始,做好、吃好早餐会让你一天都很快乐!知名美食达人Charge Wu从2014年开始每天记录不重样早餐,至今已经快3000天了,从未间断,也正由于坚持健康的饮食和生活方式,他成功减重几十斤变身“型男”! 









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